Manfaat Seks Bagi Kesehatan Tubuh

Assalammualaikum Wr.Wb
Salam Sejahtera
Pada kesempatan ini saya akan membagikan sidik pengerahuan saya tetang pengobatan herbal yang telah saya baca sebelumnya dari buku ke buku. Sekarang sudah zaman modern begitu jugaa dengan penyakit yang sudah mulai banyak penyakit yang berkembang, kita sering melihat banyak orang yang berbondong-bondong pergi untuk mencari obat padahal disekelilingnya banyak flora yang bisa dimanfaatkan untuk obat.
Siapa sih yang ingin sakit niscaya semua orang tidak ingin sakit, tetapi semua orang tidak bisa menghidar dari sakit. Ok eksklusif saja disimak beberapa artikel yang akan saya bagikan diblog ini khususnya obat herbal dan agar sanggup bermanfaat bagi teman-teman semua.

Manfaat Seks Bagi Kesehatan Tubuh

Anda mungkin masih banyak yang memandang kegiatan seks hanya sebagai salah satu bentuk pemenuhan kebutuhan semata. Padahal di luar itu, seks ternyata mempunyai bermacam-macam manfaat yang sanggup meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan, baik dari segi fisik maupun psikologis. Menurut para ahli, setidaknya ada 10 laba yang sanggup diperoleh dari kegiatan seks yang teratur dan benar. Seluruh manfaat ini bukanlah sekedar anekdot belaka, tetapi merupakan hasil riset yang didukung bukti ilmiah.

1. Redakan stres

Ini cocok banget buat teman-teman yang sering mengalami stress. Peneliti dari Skotlandia dalam riset yang dipublikasikan jurnal Biological Psychology menyimpulkan, salah satu manfaat utama seks bagi kesehatan ialah menurunkan tekanan darah dan meredakan stres secara umum. Kesimpulan ini merupakan hasil pemantauan 22 laki-laki dan 24 perempuan yang dikondisikan dalam situasi stres. Aktivitas seksual mereka dicatat dan alhasil menunjukan, mereka yang melaksanakan kekerabatan intim sanggup mengatasi stres lebih baik ketimbang yang tidak ngeseks. Dalam riset lain yang dipublikasikan jurnal yang sama menyebutkan bahwa kegiatan seks rutin berkaitan dengan tekanan diastolik yang rendah.

2. Tingkatkan daya tahan tubuh

Kehidupan seks yang baik sanggup mengindikasikan kesehatan fisik yang baik pula. Melakukan seks sekali atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan antibodi yang disebut Immunoglobin A atau lgA, yang bisa melindungi anda dari flu ataupun infeksi.

3.Seks memperabukan kalori

Meurut penelitian, kegiatan seks selama 13 menit bisa memperabukan sekitar 85 kalori lebih. Sepertinya jumlah ini tidak banyak. Namun dihitung-hitung, bila Anda melakukannya minimal 42 kali dalam setahun (sebulan tiga kali) berarti telah memperabukan 3,570 kalori, lebih dari cukup untuk menurunkan 0,5 kg berat badan. Jika Anda ngeseks rata-rata satu jam, satu kilo berat tubuh mungkin bisa diturunkan dengan 21 kali ngeseks."Seks ialah model terhebat dari olahraga komentar Patti Britton, PhD, seksolog dan Presiden American Socie Sexuality Educators and Therapist.

4. Sehatkan jantung dan pembuluh darah

Meskipun ada mitos yang mengkhawatirkan bahwa tenaga yang dikeluarkan ketika ngeseks sanggup memicu stroke, namun para peneliti Inggris menyatakn anggapan itu tidaklah benar. D Dalam riset yang dipublikasikan Journal Epidemiologycal and Community Health, para mahir mengungkapkan bahwa seks rutin tidak ada kaitannya dengan stroke pada 914 partisipan yang dipantau selama 20 tahun. Manfaat seks bagi jantung pun tidak berhenti di situ. Peneliti juga mengungkapkan bahwa ngeseks sekali atau dua kali seminggu sanggup menurunkan risiko serangan jantung fatal sampai 50 persen pada pria, dibanding mereka yang melaksanakan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

5. Tingkatkan kepercayan diri

Meningkatkan kepercayaan diri ialah salah satu dari 237 alasan orang melaksanakan seks. penelitian ini dilakukan oleh mahir dari Universitas Texas dan dipublikasikan dalamArchives of Sexual Behavior.

6. Memperbaiki keintiman.

Melakukan seks dan orgasme akan meningkatkan hormon oksitosin atau juga disebut hormon cinta. Hormon ini sanggup membantu pasangan membangun dan memperkuat ikatan dan kepercayaan satu sama lain. Peneltidari Universitas Plitsburgh dan Universitas North Carolina mengevaluasi respon 59 perempuan premenopause. Partisipan dihitung kadar hormonnya sebelum dan sesudah bekerjasama dengan suami mereka yang diakhiri dengan berpelukan. Riset menunjukkan, semakin sering terjadinya sentuhan, makin tinggi kadar oksitosin. "Kadar oksitosin menciptakan kita merasa ingin menyayangi dan mengikat, kata peneliti.

7. Mengurangi rasa sakit

Ketika hormon oksitosin dalam tubuh meningkat, endorphin juga akan naik dan rasa sakit akan berkurang. Oleh lantaran itu, bila rasa sakit kepala, artritis atau tanda-tanda sidrom premenstrual Anda bisa mereda sesudah bekerjasama seks, itu lebih lantaran efek hormon oksitosin.

8.Tekan risiko kanker prostat

Peneliti Australia pernah mengungkapkan bahwa ejakulasi secara teratur akan menurunkan risiko kanker prostat di masa lansia. Riset ini dipublikasikan dalam British Journal of Urology International.

9. Memperkuat otot dasar panggul

Bagi para wanita, melaksanakan latihan oto dasar panggul ketika bekerjasama intim dikenal dengan istilah gerakan Kegel. Gerakan ini akan memberi kenikmatan bagi kedua pasangan, selain juga memperkuat bab otot dan menekan risiko inkontinensi di masalansia.

10. Memperbaiki kualitas tidur

Menurut penelitian, oksitosin yang dilepaskan selama orgasme juga sanggup merangsang kantuk. Dengan tidur yang cukup, kesehatan pun akan baik lantaran tensidarah dan berat tubuh tetap terplihara. Sumber (Buku Dua Media)

Sekian artikel pada hari yang sanggup saya bagikan kepada teman-teman semua, agar lekas diberikan kesehatan apabila banyak kekurangan dan tutur bahasa yang kurang pas mohon dimaafkan sebesar-besarnya. Terimakasih

Salam Sehat..!